❤️ КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ❓-частый вопрос на приеме ��⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��При выборе способа снижения сахара очень важно, НАСКОЛЬКО ПОВЫШЕН САХАР КРОВИ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Как мы знаем, ЦЕЛЕВЫЕ УРОВНИ САХАРА крови при диабете от 5 до 9 ммольл, максимум – до 10 ммольл (сюда включаются как сахара натощак, так и сахара после еды).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
�� ПРИ УМЕРЕННО ПОВЫШЕННОМ САХАРЕ крови- от 10 до 13 ммоль/л мы МОЖЕМ СНИЗИТЬ САХАР крови ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ (приседания, быстрая ходьба либо 5-минутная гимнастика вполне подойдут). Да, и ИНЪЕКЦИЯ КОРОТКОГО ИНСУЛИНА тоже вариант.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
�� ЕСЛИ ЖЕ САХАР СИЛЬНО ПОВЫШЕН: Сахара ВЫШЕ 13 ммоль/ л -ГЛЮКОЗОТОКСИЧНОСТЬ -интоксикация организма высокими сахарами.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
При сахаре выше 13 ммоль/ л ТРЕБУЕТСЯ МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ СНИЖЕНИЕ САХАРА (инъекция короткого инсулина��).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подбор дозы КОРОТКОГО ИНСУЛИНА для снижения сахара проводится по КОЭФФИЦИЕНТУ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ К ИНСУЛИНУ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Он высчитывается индивидуально.
Средний КЧ взрослого равен 2, то есть 1 единица короткого инсулина в среднем снижает сахар на 2 ммоль/л.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ При снижении сахара мы СНИЖАЕМ САХАР ДО ВЕРХНЕЙ ГРАНИЦЫ НОРМЫ, а не до низких цифр, дабы исключить передозировку инсулина и риск гипогликемий (падения сахара).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Подробности-в видео (сверху��).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
�� А у Вас СТАБИЛЬНЫЙ САХАР?❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��Здоровья, Красоты и Счастья Вам!��

____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

�� По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

�� Через сайт https://clck.ru/MPSSK

�� Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀

Всем привет друзья! Сегодня я в этом видео приготовлю отличный напиток для снижения сахара в крови.
Пропорции(забыл в видео сказать):
0,5 литра воды
3 ч.л зеленого чая, 0,5 ч.л порошка имбиря, 2 дольки лимона.
По вопросам рекламы пишите на почту: [email protected]
Кому понравилось видео ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
Хочу помочь своими знаниями людям и призываю к здоровому образу жизни.
Поддержать канал:
Донат: https://www.donationalerts.com/r/archi32
Яндекс деньги кошелек: 410015615842903
Приятного просмотра!
НОВЫЙ РОЛИК НА ТЕМУ ДИАБЕТА: https://youtu.be/kSUObXpglUo

#сахарныйдиабет#какснизитьсахар#

Выпуск подготовлен командой https://www.polismed.com/
Оглавление:
1:24 Симптомы повышенного сахара в крови
4:26 Норма сахара в крови
5:39 Как снизить сахар в домашних условиях без лекарств?
6:30 Лавровый лист
7:45 Кефир с корицей
11:05 Гречка с кефиром
12:31 Яйцо с лимоном
13:39 Белая фасоль
14:23 Яблочный уксус
15:47 Отвар овса

Повышение глюкозы в крови (или гипергликемия) – это патологическое состояние, которое может развиться не только у больных с диагнозом «сахарный диабет». Спровоцировать его могут также стрессы, генетические заболевания, нарушение обмена веществ, переутомление, неправильное питание, прием лекарственных препаратов и многие другие факторы.

Если повышение глюкозы (чаще говорят – сахара) в крови носит хронический характер, это может спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, данное патологическое состояние негативно сказывается на функционировании печени и почек, нарушает обмен веществ, провоцирует обострение сердечно-сосудистых заболеваний и развитие катаракты.

При сахарном диабете высокое содержание глюкозы в крови чревато развитием диабетической комы, что может привести к летальному исходу.

Поэтому важно вовремя распознать признаки повышенного сахара в крови и принять меры по его нормализации.

На начальной стадии гипергликемия может долгое время не давать о себе знать. Вы можете ощущать раздражительность, чрезмерную слабость и быструю утомляемость, но не придавать этому значения, списывая все на стрессы и усталость.

Но рано или поздно организм начнет подавать сигналы повышенного уровня глюкозы в крови, которые нельзя игнорировать. Какие?

1. Постоянная жажда, которая мучает не только днем, но и ночью. При повышенном сахаре человек может выпивать до 6 л воды в сутки.

2. Ощущение сухости во рту, несмотря на частое употребление воды.

3. Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время суток), сопровождающееся увеличением выделяемой мочи.

4. Расстройство пищеварения, при котором запоры сменяются диареей.

5. Зуд кожных покровов и слизистых, включая половые органы.

6. Медленное ранозаживление: даже неглубокие царапины долго кровоточат из-за нарушения выработки факторов свертываемости крови.

7. Зябкость конечностей.

8. Ухудшение зрения: появление «мушек» и «пелены» перед глазами (при нормализации уровня глюкозы в крови этот симптом проходит).

9. Резкая потеря (реже – набор) веса без видимых на то причин. Причем потеря веса зачастую наблюдается на фоне повышенного аппетита.

Замечали ли Вы, что через полчаса после перекуса легкими углеводами (особенно продуктами с высоким содержанием сахара) у Вас просыпается «волчий аппетит»?

Почему? Ваш организм испытывает гликемический стресс, спровоцированный резким повышением глюкозы в крови вследствие употребления сахаросодержащих продуктов (булочек, шоколадных батончиков). Для ее переработки организм начинает усиленно вырабатывать гормон инсулин, который быстро расщепляет углеводы. В итоге уровень сахара резко падает, и появляется чувство голода, которое мы вновь утоляет быстрыми углеводами. Организм реагирует на это очередным резким скачком глюкозы и быстрым ее снижением в крови. Получается замкнутый круг, разорвать который сложно, но вполне возможно. Как?

Во-первых, сведите к минимуму употребление быстрых углеводов.

Во-вторых, при появлении хотя бы одного из перечисленных выше признаков посетите врача-эндокринолога, который предложит сдать анализ крови на уровень глюкозы либо пройти глюкозотолерантный тест с «нагрузкой». Это поможет своевременно выявить преддиабет и диабет.

В домашних условиях определить содержание глюкозы в крови можно при помощи глюкометра, однако следует помнить о том, что погрешность данного метода составляет порядка 15%.

У здорового человека натощак уровень глюкозы в крови может варьироваться в пределах 3.3 – 5.5 единиц (ммоль/л).

При этом следует учитывать тот факт, что через час после приема пищи сахар в крови постепенно повышается, достигая отметки в 8 – 9 единиц, и это вполне нормально. Спустя 2 часа после еды показатель глюкозы в крови снижается и в норме не должен превышать 7.8 единиц.

Если же уровень глюкозы в крови после приема пищи находится в пределах 7.8 – 11.1 единиц, это свидетельствует о развитии преддиабета. При показателе выше 11.1 ммоль/л после еды выставляется диагноз «сахарный диабет».

Как бороться с повышенным сахаром в крови? И можно ли обойтись без применения лекарственных препаратов? Об этом и поговорим далее.

Начнем с главного: мгновенно понизить уровень сахара в крови без приема гипогликемических препаратов НЕВОЗМОЖНО!

#здоровьесберегающий #сахар

Исследования и публикации:
https://scialert.net/fulltext/?doi=rjmp.2011.471.476
https://care.diabetesjournals.org/content/26/12/3215
https://scialert.net/fulltext/?doi=rjmp.2011.471.476
https://care.diabetesjournals.org/content/26/12/3215

В данном видео использованы материалы:
https://care.diabetesjournals.org